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domingo, 24 de noviembre de 2013

DESARROLLA EMOCIONES POSITIVAS Y SE FELIZ - PROSPERIDAD UNIVERSAL



El desarrollar emociones positivas tiene sus ventajas, algunas de ellas son:

1) Mejoran la forma de pensar: originando un pensamiento más amplio, flexible y efectivo. Emociones como la alegría, el entusiasmo, la satisfacción, etc., amplían los repertorios de pensamiento y de acción de las personas.

2) Nos fortalece ante la adversidad: induciéndonos a pensar desde una óptica más optimista. Las personas que poseen esperanzas desarrollan mayor resistencia, utilizando la risa y el buen humor como herramientas para enfrentarse a situaciones desagradables.

3) Protege nuestra salud: contribuyendo en la prevención de enfermedades y en la reducción de la intensidad y duración de las mismas. Además ayudan a soportar las dificultades y facilitan la recuperación.

4) Son útiles como recurso psicológico: favoreciendo la resistencia y resiliencia frente a la desgracia. Nos ayudan a desarrollar ciertas habilidades psicológicas generando vínculos sociales.

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